Die letzte Woche war bestimmt von einer Yogalehrer-Fortbildung, literweise Ingwer-Tee und (gefühlt) stundenlang “Chatturangah”, Nieselregen, neuen Schuhen und leckerem Hummus. Meine KW40. –gesehen– Das Yogastudio von innen, fast ausschließlich. –gehört– Billie Holiday. –gelesen– Kathrin Schmidt Kapoks Schwestern. –getan– Etliche Sonnengrüße praktiziert, studiert und angeleitet. –gegessen– Hummus. Gemüsequiche. Chia-Pudding. –getrunken– Kaffee. Ingwer-Zitrone-Tee. –gefreut– Über neue Yoga-Inspirationen. –geärgert– über das leichte Kränkeln. Kommt da jetzt was oder nicht? –gelacht– “Well, ‘Adho Mukha Savasana’ – that would be ‘the downward facing corpse pose!” –gedacht– ich muss mehr auf meinen Körper hören. –geplant– öfter einkuscheln, lesen und in den (grauen) Himmel schauen. –gekauft– Hatha Yoga Pradipika. Halbstiefel für den schmuddeligen Herbst.
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